寒い | オンライン上での通信制コースをお届けし塾の運営側よりコラム記事などの情報を発信

こんにちは。

通信講座の採点をしている稲荷興心です。

最近は雨が多い気がします。夏場は夕立などがあまり降らなかった覚えがありますが、雨の降り方も土砂降りから秋雨の様相に変わったように思います。だんだんと冬に近づいている気がして少し憂鬱です。冬は苦手な季節です。

体調があまり良くない日は、足のつま先が冷えていることが多いように感じます。冬場は足のつま先が冷えやすいので毎日体調が悪いような気がします。なので冬場はあまり体調が良いと感じる日が多くなく、苦手な季節に感じてしまいます。

ただ、ここで勘違いしてはいけないのが、足のつま先が冷えているから体調が悪いわけではないことです。足のつま先が冷えるのは結果であって原因ではありません。足を温めたからといって、すぐに体調が良くなるわけではないということです。個人的な見解としては体の中心部分で血液が足りていないため、末端の血流が悪くなっているような感覚がします。つまり、温める必要があるのは全身ということになります。つまり末端の冷えを解消した上で体調まで良くしようと思えば、部屋自体を暖かくしないといけませんが、寒くなってくると部屋自体が温まりにくいので、結局体調は良くならないままのことが多いです。これは基本的に春になるまで待たないといけない事象です。

仕方がないので、今日は塾の暖房を入れてみました。快適に勉強できる環境作りも大事ですね。今日は寒いのが辛いというブログでした。